EMDR Terapisi

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve diğer travmatik deneyimlerin tedavisinde kullanılan etkili bir terapi yöntemidir.

Terapi sırasında birey travmatik anıları düşünürken çift taraflı uyarım (göz hareketleri vb.) teknikleri uygulanır. Bu süreç beynin doğal iyileşme mekanizmalarını harekete geçirir.

EMDR, travmatik anıların etkisini azaltarak duygusal iyileşmeyi destekler ve kişinin yaşam kalitesini artırır.