Hizmetlerimiz
Reformer Pilates
Uzman kadromuz ile size özel çözümler sunuyoruz
Reformer pilates, özel bir makine üzerinde yapılan; kasları dengeli güçlendiren, esnekliği artıran ve postürü iyileştiren etkili bir egzersiz yöntemidir.
Yayların direnci sayesinde hareketler kontrollü yapılır; omurga sağlığı desteklenir, bel-sırt ağrıları azaltılabilir. Rehabilitasyon ve genel fitness amaçlı güvenle uygulanabilir.
Beden farkındalığını artırır; denge, koordinasyon ve nefes kontrolünü geliştirir.
Hizmet Bilgileri
Süre
50 dakika
Lokasyon
Merkez & Online
Uzman Takip
Profesyonel destek
Randevu Almak İster Misiniz?
Uzmanlarımızdan destek almak için hemen randevu alabilirsiniz.
Randevu Al